WALK & Talk Therapie

ist eine Beratungsform die in Deutschland nicht verbreitet ist und wenn, dann vorallen im Coachingbereich zu finden ist.

Der Spaziergang dauert ca. 45-50 Minuten und in dieser Zeit werden wir das aktuelle Thema aufgreifen und "laufend" besprechen.

Themen die sich anbieten:

• Zuerst findet ein Erstgespräch in der Praxis statt. Walk & Talk kann dann ein Teil des Behandlungskonzepts sein.

                Es bietet sich an bei:

•                Stress und andere Krisen
•                Themen im Berufsalltag/Familie/Soziales Umfeld
•                Psychosomatische Beschwerden
•                Antriebslosigkeit
•                Depressive Verstimmung
•                Ängste
•                Hypnosenachbesprechung

Vorteile von Walk & Talk Therapie:

• Leichtere Formulierung der eigenen Themen, durch eine ungezwungene Atmosphäre
• Verbessertes Wohlbefinden durch die Bewegung an der frischen Luft
• Starre Haltungen und Denkmuster können durch die Bewegung und Gespräch leichter aufgelöst werden
• Gedanken werden freier